Stanford Exercise Physiology Online Short Course
Online USA
Kurs
VARIGHET
6 uker
SPRÅK
Engelsk
TEMPO
Deltid
SØKNADSFRIST
TIDLIGSTE STARTDATO
STUDIEAVGIFT
USD 1 500
STUDIEFORMAT
Fjernundervisning
Lær å håndtere helse og velvære med en forståelse av vitenskapen bak effekten av trening på kroppen.
Få viktig vitenskapelig kunnskap om hvordan kroppen reagerer og tilpasser seg stresset ved fysisk aktivitet.
Trening har vist seg å lindre symptomer på stress, angst og depresjon, og hjelpe til med å håndtere ulike sykdommer, 1 , men bare én av fire amerikanere oppfyller de anbefalte nivåene av fysisk aktivitet. 2
Nettkurset Exercise Physiology fra Stanford Center for Health Education (SCHE), en del av Stanford Medicine, utforsker det grunnleggende innen fysiologi og bygger på dette grunnlaget for å fremme en helhetlig, vitenskapelig kunnskap om trening og velvære. I løpet av seks uker vil elevene få en forståelse av treningsvitenskap og virkningen fysisk aktivitet har på å bremse aldringsbanen og forbedre den generelle helsen. Gjennom hele kurset vil elevene få ferdighetene som trengs for å kritisere treningsprogrammer og foreslå forbedringer av ulike fysiske miljøer, som arbeidsplasser, skoler og byer, for å forbedre helse og velvære.
1 Thrive Global (juni 2019).
2 Nasjonalt senter for forebygging av kroniske sykdommer og helsefremmende (september 2019).
Om sertifikatet
Få en grundig forståelse av treningsfysiologi og tjen et offisielt fullføringsbevis fra Stanford Center for Health Education.
Vurderingen foregår kontinuerlig og er basert på en rekke praktiske oppgaver fullført online. For å få utstedt et sertifikat, må du oppfylle kravene i kurshåndboken. Håndboken vil bli gjort tilgjengelig for deg så snart du begynner på kurset.
Sertifikatet ditt vil bli utstedt i ditt juridiske navn og sendt til deg når kurset er fullført, i henhold til de angitte kravene.
Hvorfor velge GetSmarter?
GetSmarter, drevet av 2U, er en nettbasert læringsekspert med over 10 års erfaring i å utvikle førsteklasses nettbaserte korte kurs fra verdens ledende universiteter og institusjoner. Vi er drevet av 2U for å støtte deg i å frigjøre potensialet ditt gjennom livsendrende læring med en oppslukende opplevelse med høy berøring.
Vi leverer markedsledede kurs som utstyrer arbeidsfolk med ekspertisen som kreves for å oppgradere, omskolere eller kickstarte en helt ny karriere. Gjennom en datadrevet tilnærming analyserer vi fremtidige kompetansekrav og sikrer at alle kurs dekker dette behovet. Vi sikrer at ledende universiteter og institusjoner er dine ekspertveiledere, og at våre folk, teknologi og ressurser er motoren din – sammen driver vi mer enn bare utdanning, vi driver potensialet ditt.
Er dette kurset for deg?
Kursets art sikrer at det gjelder fagpersoner som jobber innen både velvære- og helsesektoren. Elevene vil oppdage metoder for å forbedre individers helse og atletiske ytelse, uansett alder, gjennom en forståelse av hvordan forskjellige kropper reagerer og tilpasser seg belastningene ved trening. Fagpersoner innen helseindustrien vil lære om innvirkningen fysisk aktivitet har på sykdomsbehandling. De innen helse- og velværeindustrien vil få verktøyene som trengs for å hjelpe sine kunder og pasienter med å nå sine treningsmål, enten det er vekttap, fysisk styrke, forbedret ytelse eller sunn aldring.
Du vil gå bort med:
- Vitenskapelig kunnskap om hvordan fysisk aktivitet påvirker den generelle helsen, inkludert hvordan den potensielt kan brukes til å bremse aldringsbanen.
- Innsikt i hvordan variabler som miljøstressorer spiller en rolle i fysisk ytelse.
- En forståelse av de viktigste determinantene for fysisk form, og innsikt i hvordan kroppen reagerer og tilpasser seg trening.
- Et ferdigattest fra Stanford Center for Health Education (SCHE), en del av Stanford Medicine.
I løpet av dette korte korte kurset vil du jobbe gjennom følgende moduler:
- Modul 1: Grunnleggende om treningsfysiologi
Verdsett kroppens evne til å tilpasse seg de akutte og kroniske kravene ved trening. - Modul 2: Fysisk aktivitet gjennom hele livsløpet
Lær om viktigheten av fysisk aktivitet for å forbedre funksjon og bremse aldringsprosessen. - Modul 3: Helse, sykdom og fysisk aktivitet
Oppdag viktigheten av fysisk aktivitet for en sunn livsstil og sykdomsbehandling. - Modul 4: Miljøstressfaktorer og ytelse
Utforsk hvilken påvirkning ulike miljøforhold har på kroppen. - Modul 5: Øvelse for den enkelte
Lær hvordan du evaluerer strategier for å forbedre helse, ytelse og motivasjon. - Modul 6: Utforming av systemer for velvære
Oppdag viktigheten av bevegelse og design for å forbedre helse og velvære.
Vær oppmerksom på at modultitler og innholdet deres kan endres under kursutviklingen.
Administrer tiden din
GetSmarters læringsmodell er designet for å hjelpe deg som arbeidende profesjonell med å forbedre dine ferdigheter uten å gå på kompromiss med arbeids- og familieansvar. Kursarbeidet deles opp i ukentlige, håndterbare bitstore moduler, med inkrementelle frister, designet for å hjelpe deg med å tempoere deg over løpet av løpet og gi deg benplassen til å jobbe når det passer deg best.
I begynnelsen av hver modul vil du få presentert kursinnholdet og oppgavene som er nødvendige for å fullføre. Du har også tilgang til suksessrådgiveren din som vil hjelpe deg med å administrere tiden din, og støtte deg med eventuelle administrative eller tekniske spørsmål du måtte ha.
Søk arbeidsgiverassistanse
Ved å forbedre dine ferdigheter og bransjekunnskap, vil du ha innflytelse på suksessen til organisasjonen din. Hvorfor vil du ikke be sjefen din om å hjelpe deg med å finansiere studiene dine hvis det kommer til å ha innvirkning på måten du driver forretning på?
Av våre tidligere studenter har 37 prosent mottatt økonomisk støtte fra arbeidsgiver.
Hvis du er en lærings- og utviklingsleder (L&D), eller involvert i opplæring og oppgradering for en organisasjon, kan du be om informasjon om vårt bedriftstilbud på vår GetSmarter for bedrift-side.