43 Selvforbedringsprogrammer Kurs Degree Programs

Øk motstandskraften på arbeidsplassen med en dedikert plan for å støtte og forbedre personlig trivsel og team trivsel.

Nøkkelen til velvære og lykke er å finne midler, praksis og tankegang for å lede en bærekraftig livsstil. Helse er mer enn bare en fysisk tilstand. Bli oppmerksom på noen av de kritiske elementene til velvære, og stressforebyggende praksis er avgjørende for bedre livskvalitet.

Studer de nyeste coachingtilnærmingene for å hjelpe enkeltpersoner med å danne nye retninger i dette gratis online livscoaching-kurset.

Lær de ulike strategiene som brukes i sinnemestring og konfliktløsning i dette gratis nettkurset.

Et gratis lederkurs på nett om å administrere og lede eksterne team.

Sinnemestringsteknikker varierer fra enkle, myke samtaler til noen som kan se ut til å være harde. Dette kurset utforsker ulike teknikker du kan bruke for å sikre oppmerksomhet når du håndterer sinne. Mindfulness-øvelser som meditasjon og pusteøvelser gir deg mulighet til ikke bare å håndtere grunnårsaken til sinne, men også unngå usunne følelser og utbrudd ved å skape en oppmerksom og harmonisk livsstil og bringe ro til sosiale interaksjoner.

Suksess i den konkurrerende treningssektoren måles ved faktiske resultater. Trenere og treningsinstruktører må vite hvordan man bruker treningsutstyr for å trene klienter og hjelpe dem med treningsrutinene deres. Dette kurset legger opp til treningssyklusen, fra klientvurdering til kardiovaskulær trening og diverse andre treningsøkter. Vi forklarer hvordan man sikrer sikkerhet og forebygger skader og diskuterer effekten av ernæring og livsstil på helse og kondisjon.

I dette gratis nettkurset lærer du hvordan du legger til rette for et effektivt ikke-akademisk voksenopplæringsprogram.

Utforsk det grunnleggende innen kroppsbygging og lær hvordan du bruker et komplett treningsprogram for treningsstudio i dette gratis nettbaserte kurset.

Sinne, som andre menneskelige følelser, er en del av våre daglige opplevelser. Men hvis det ikke administreres godt, kan det føre til uheldige effekter og en reduksjon i produktivitet. Det er en uunngåelig følelse som betyr misnøye. På den annen side, hvis du har kontroll, kan du leve et fullt liv og samhandle konstruktivt med andre. Dette kurset utforsker de ulike strategiene for å forstå og håndtere sinne og konflikter.

I en tid der forstyrrende produkter og prosesser definerer markedssuksess, har utnyttelse av innovasjonskraften blitt en forutsetning for forretningstriumf. Masterkurset i designtenkning og innovasjon tilbyr en transformativ pedagogisk reise som ikke bare utfordrer det konvensjonelle ordtaket om «hvis det ikke er ødelagt, ikke fiks det», men knuser det fullstendig.

I dette gratis nettkurset lærer du hvordan du implementerer sikrere rekrutteringspolitikk og -prosedyrer i din bedrift.

En morgensurf, etterfulgt av et foredrag om det anatomiske grunnlaget for det menneskelige muskel- og skjelettsystemet; fysioterapi på ettermiddagen, og så en runde fotball eller yoga på stranden? Studer ett semester i "Study Abroad Sports & Physiotherapy" ved det medisinske fakultetet ved Udayana University og utforsk Balis unike sports- og velværekultur.

Dette 5-ukers programmet er designet for å inspirere deltakere til å bli globale borgere. Den presenterer innsikt i sørafrikansk historie, politikk, kultur, sosial rettferdighet og sosialt entreprenørskap. Programmet kobler fortiden til nåtiden, og diskuterer muligheter og utfordringer med transformasjon som landet, det afrikanske kontinentet og verden står overfor i dag.